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关于小周天，这里做个说明。有几种情况都是正常的。
一、督脉热流上来，从任脉而下是清凉的，这是正常的。 因为督脉属阳，任脉属阴。
二、督脉上来很明显，到了任脉没什么感觉，这也是正常的，因为常人背部比较敏感，前面不是很敏感，所以感觉不到。但是只要真气更足了，就一定能被你所感知的。这种情况说明真气还差一点点。
三、整个小周天的过程是一股热流在周转，正常的。这个说明真气比较足，还有就是体质上比较好，阳气足一些。
不管哪一种，都是正常的。说明筑基是基本上完成了。
当然，前提是丹田内的真气，可别没事自己乱引，呵呵，这是自然出现的情况。
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